Видео от Zumba Club - Танцы фитнес | Междуреченск

ZUMBA представляет собой кардио тренировку, в которой чередуются танцевальные движения высокой и низкой интенсивности

28-11-2024

ZUMBA представляет собой кардио тренировку, в которой чередуются танцевальные движения высокой и низкой интенсивности. В то же время, в отличие от бега или другого кардио, яркие танцевальные ритмы и удовольствие от движения под музыку снижают воспринимаемые усилия. Другими словами, вы потеете и часто дышите, но при этом не страдаете. #зумба #междуреченск #zumba #танцыдлявзрослых #танцымеждуреченск

Источник: https://vk.com/club195485241?w=wall-195485241_488
Zumba Club Междуреченск